El buen estado de animo influye positivamente en la salud de las personas y en una mejor relación con la gente con la que nos relacionamos. (en casa, en la escuela o la comunidad).
El bienestar personal depende de varios factores que deben ser cubiertos para poder alcanzarlo de una manera satisfactoria.
Por ejemplo el tener hambre afecta el estado de animo y por supuesto el bienestar personal. Cuando estamos enfermos también nuestro bienestar está influenciado por nuestras dolencias.
Debemos buscar un equilibrio en nuestros estados de animo para poder tener una vida equilibrada que nos permita un estado de bienestar que nos haga sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.
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